Vitlökstomater med haricots verts och grillad halloumi

En snabblagad vegetarisk rätt. För att få det lite matigare kan du komplettera med grillade pilgrimsmusslor.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 350 g haricots verts
  • 3 vitlöksklyftor, finhackade eller mosade
  • Havssalt
  • 6 tomater, skalade
  • 6 msk kallpressad rapsolja
  • 2 halloumi à 250 g, ej light, skurna i 8 skivor
  • Basilika- eller persiljeblad
  • Olivolja
  • Svartpeppar från kvarn

Gör så här

  1. Koka bönorna i saltat vatten några minuter, så att de är al dente och fortfarande lite "gnissliga". Häll av kokvattnet, spola i iskallt vatten och låt rinna av.
  2. Dela tomaterna på längden, skär bort bladfästet och pressa ut juice och kärnor i en skål. Skär upp fruktköttet.
  3. Lägg oljan och finhackad vitlök i en medelvarm stekpanna och rör om när det börjar puttra - det får inte ta färg. Höj värmen, häll i tomatjuicen, rör om och låt koka ner. Tillsätt sedan tomatköttet, låt koka i någon minut under omrörning. Sänk värmen och tillsätt bönorna så att de blir varma.
  4. Stek halloumi i en grillpanna för att få fina grillränder, lägg sedan upp dem på ett serveringsfat, lägg tomat- och bönröran ovanpå, strö över persilje- eller basilikablad, ringla över lite olivolja och krydda med nymalen svartpeppar. Ät ganska omgående, annars svalnar osten och blir hård.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr