Yoghurtmarinerade kycklingfiléer

Yoghurtmarinaden gör kycklingen extra mör och god.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Smör
  • Salt
  • Peppar
  • Marinad:
  • 1 dl matyoghurt
  • 1 msk spiskummin
  • 3/4 tsk sambal oelek
  • 1 pressad vitlöksklyfta

Gör så här

  1. Blanda ingredienserna till marinaden. Lägg kycklingfiléerna i en plastpåse. Häll i marinaden och knyt om. Låt dem ligga i kylen i 2 timmar eller längre.
  2. Ta upp filéerna och låt dem rinna av. Smält smör i en panna och stek kycklingfiléerna ca 6 min./sida.
  3. Salta och peppra. Skär upp filéerna.
  4. Servera med ris.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr