För oss som vill minska midjemåttet :-)

Xtravaganza är väl någon slags lågkalori soppdiet!?? Lågkaloridieter är väl lite luriga, man riskerar kanske att bli så förbaskat hungrig efter ett tag...:p Men...jag kan inte uttala mig dess mer självsäkert eftersom jag inte provat detta själv. Min erfarenhet är att det som funkar bäst...oberoende av vad man väljer för metod...är att HÅLLA FAST och se på det hela LÅNGSIKTIGT. Hoppas du kommer upp på spåret igen och återfår motivationen. Kämpa på kämpa på !!! (Y)

@moa-49

Hejsan, jag har återfallit i frosseriet så det går inte allt bra, kommer inte i mina mc-kläder och vi ska till Holland i maj..............suckar.
Är det någon som har provat det här extraVaganza, vet inte hur det funkar vad det kostar??
Tacksam för hjälp och stöttning.
Marianne :'(

@gnurf

Kära Midjemåttsminskare....hur går det för Er!?? Hur lägger Ni upp taktiken inför Påskhelgen!?? :) Här är det -9kg på 13veckor, lagom tempo för mig.....:D

@majamia

Skrivet av aser1 den 2 feb 2009

Slut rapport på min viktnedgång där målet var 10 kilo på en månad..

jag har gått ner ca 11kilo på 30 dagar nu ska jag ner8 kilo tll då har jag min målvikt +-3 kilo

kost som har fungerat för mig i hop med en hel del motion är låg kolhydrat kost

ps för att bli motiverad till att träna googla wanja 72 från gävle :)

hälsningar robert

Låter fantastiskt och vilken mormor! Härligt att se, så än finns det hopp!
Jag har en bekant som gått ner 18kilo på knappt 3 månader vilket också är fantastiskt men då med hjälp av några pulversoppor som man endast får äta.
Det är kanske inte så svårt att gå ner snabbt då utan svårast att sen lyckas hålla vikten. Så var det för min del ialla fall trots att jag gick på viktväktarna!

@monac

Skrivet av aser1 den 2 feb 2009

Slut rapport på min viktnedgång där målet var 10 kilo på en månad..

jag har gått ner ca 11kilo på 30 dagar nu ska jag ner8 kilo tll då har jag min målvikt +-3 kilo

kost som har fungerat för mig i hop med en hel del motion är låg kolhydrat kost

ps för att bli motiverad till att träna googla wanja 72 från gävle :)

hälsningar robert

grattis Aser1...10 kg...nä 11 kg var det- på 30 dagar ...heeelt otroligt!

@lajefa

Jag fick frysa in min goda dietsoppa...som jag gjorde här om dagen...var väl inte tillräckligt motiverad av att börja dieten. Idag ska jag på marknad och där har dem "danske pölsevagnen" och det är ett "måste" att käka en pölse med bröd när jag är där...soppan får jag väl ta fram i imorgon eller senare i veckan igen....för som sagt idag blir det pölse med bröd :D
För er andra som är dietmotiverade lägger jag in min dietsoppa här...mycket bra "startskott" för att snabbt... få lite resultat...naturligtvis måste man fortsätta med en annan diet där efter.
Smarrig dietsoppa med kryddiga frikadeller
Lycka till!
Här skiner solen (+24 grader) och jag tänker ta på mig bikinin:o (hoppas den passar!!!) och sola lite i eftermiddag:D

@majamia

Skrivet av LaJefa den 3 mar 2009

Här kommer ett bra recept till dem som följer GI eller LCHF metoden. Servera dessa plättar istället för bröd eller potatis. Jättegoda och snabba att göra.
[recept]63337[/recept]

Tack vilket härligt tips och recept! Precis vad jag behövde! Jag kämpar på så gott det går men inte är det lätt, tyvärr! (Y)

@lajefa

Här kommer ett bra recept till dem som följer GI eller LCHF metoden. Servera dessa plättar istället för bröd eller potatis. Jättegoda och snabba att göra.
Mina GI plättar

@mollyagnes

ja i tre veckor har jag pulvrar, men idag har jag börjat äta lite mat, så att inte vikten ska stå stilla.
Äter fortfarande var fjärde timme o dricker mitt pulver. Har gått ner 9 kg, men hur ska jag göra
för att inte stå stilla eller gå upp? Detta undrar MollyAgnes:)

@aser1

Slut rapport på min viktnedgång där målet var 10 kilo på en månad..

jag har gått ner ca 11kilo på 30 dagar nu ska jag ner8 kilo tll då har jag min målvikt +-3 kilo

kost som har fungerat för mig i hop med en hel del motion är låg kolhydrat kost

ps för att bli motiverad till att träna googla wanja 72 från gävle :)

hälsningar robert