Skrivet av amulett den 11 okt 2009
[quote]Skrivet av flingsalt den 11 okt 2009
Laktos = mjölksocker
Laktosfria ersättningar innehåller mjölkprotein.
Det är stor skillnad på att vara allergisk mot laktos och mjölkprotein. Det finns inte alls lika mycket ersättningar.
Mitt tips är att baka bröd som innehåller vatten eller mjölk och då byta ut mjölken mot havremjölk. Soyamjölk och andra soyaprodukter skall helst undvikas då en person med mjölkallergi har lätt för att få soyaallergi.
Ja, det är tyvärr en vanlig tro att laktosfritt fungerar för mjölkproteinallergiker ... gör det inte helt enkelt att äta ute på restaurang. Vi kör med havremjölk här hemma, och undviker soja av precis de skäl du nämner.
Men jag har inte hittat något vettigt att byta ut filmjölk/yoghurt till.
Tack för alla svar! Ska kolla igenom recepten och ta tag i bakningen. Längtar redan efter doften av nybakt bröd!!![/quote]
Jo tack jag vet.. men man får vänja sig vid att vara lite tjatig och frågvis när man ska äta "ute". Men lite tråkigt är det att man ofta får berätta skillnaden - även där. Själv har jag fått vara en tjatig i 10 år nu...
Vill du fråga om något så får du gärna skriva till mig direkt. :)