Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Afrikansk böngryta
Denna rätt är även god att ha som tillbehör till den afrikanska köttgrytan som finns bland mina recept.
Ingredienser
- 500 g bönor (valfri sort)
- 2 msk palmolja
- 2 lökar
- 2 msk tomatpuré
- 1 tsk salt
- 1 krm cayenne
- 1 dl vatten
Gör så här
- Bönorna kokas enligt anvisningen på förpackningen. Konserverade bönor går också bra. Fräs löken i palmolja.
- Koka bönor, vatten, tomatpuré och lök med kryddorna i ca 15 minuter. Servera till ris.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Dryck vi tror du gillar
