Ananas och sesamkycklinggryta

GI Recept

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 skinnfria kycklinglår eller motsvarande mängd kycklingdelar
  • 1 msk finhackad ingefära
  • 1 dl finhackad purjolök
  • 2 msk hoisinsås
  • 2 msk soja
  • 1 burk ananasringar + juice (osötad)
  • 1 l kycklingbuljong
  • 1 msk matolja
  • ½ msk sesamolja
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Skär ananasen i fjärdedelar. Hetta upp oljan i en kastrull och fräs ingefäran och purjolöken. Tillsätt kycklingen och låt även den fräsa med någon minut.
  2. Rör ner resterande ingredienser och låt grytan koka upp. Sjud ca 1 timme tills kycklingköttet nästan faller av benen.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr