Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Atkins mellanmål
Detta är det mellanmål jag äter 2 ggr per dag. Det är lite kolhydrater i, men mängden är så liten att det inte gör något enligt mig.
Ingredienser
- 250 g naturell yoghurt (helst turkisk)
- 1 msk frysta hallon
- 1 msk hasselnötskärnor
- 1/4 banan
Gör så här
- Häll ut en halv stor förpackning (500g) yoghurt i en tallrik. Skiva bananen och blanda ned i yoghurten. Sen så lägger du bara i hallonen och nötterna och rör om lite. Enkelt, "snabblagat" och gott mellanmål.
- OBS! Du kan göra ett andra mellanmål genom att blanda ned en laddning till i yoghurtförpackningen. Enkelt att ta med och ingen disk. ;)
Kommentarer
@Annika Hjalmarsson
Låter gott! Men skulle inte våga ha bananbiten i. Skulle nog ha i lite grädde stället och vaniljpulver.
Liknande recept
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Dryck vi tror du gillar
