Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Barnens gröna smoothie
Denna smoothie innehåller både broccoli och ärter, men har ändå en söt och fruktig smak tack vare bananen samt en syrlig friskhet från apelsinjuicen och ingefäran. Passar både stora och små! Ett enkelt knep för att få barn att äta mer grönt är att blanda ner det gröna i en smoothie. När grönsakerna mixas med sötare ingredienser maskeras grönsakssmaken.
Ingredienser
- 1 mogen banan, skalad
- 50 g fryst broccoli
- 50 g frysta ärter
- 1 msk linfrön
- ½ tsk färskriven ingefära eller 1/4 tsk malen ingefära
- 2½ dl färskpressad apelsinjuice (eller saft från ca 3 apelsiner, juicen ska vara osötad och inte från koncentrat)
Gör så här
- Skär bananen i stora bitar och lägg i en mixer tillsammans med övriga ingredienser. Kör på hög hastighet till en helt slät smoothie.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
