BBQ-marinerade kycklingspett

Svarta av soja, söta av ketchup och fint sting av pepparfrukt så blir det något nytt av kycklingfilén.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g kycklingfilé
  • Marinad:
  • 4 msk ketchup
  • 4 msk soja
  • 1 krossad vitlöksklyfta
  • 1 tsk stött spansk pepparfrukt
  • 1 msk olivolja

Gör så här

  1. Blanda marinaden i en plastpåse.
  2. Skär kycklingköttet i strimlor och lägg dem i marinaden några timmar.
  3. Blötlägg träspetten i varmt vatten och trä därefter upp köttet på dem.
  4. Grilla spetten 4-5 min på varje sida.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr