Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Black bean brownies
Läcker och smarrig brownie i en hälsosam tappning. Fri från vitt socker, ägg och nötter. Väl värd att prova!
Ingredienser
- 1 burk svarta bönor, 240 g
- 2 dl kokos
- 1 dl kokossocker
- 2 msk chiafrön
- ½ dl kakao
- 1 krm vaniljpulver
- 1 krm flingsalt
- 1 msk neutral olja
- Glasyr:
- 2 msk kakao
- 1 msk kokossocker
- 1½ msk vatten
- Topping:
- 1 msk kokos
- Eventuellt 1½ msk frystorkade jordgubbar
Gör så här
- Sätt ugnen på 175 grader.
- Smörj en 15x15 cm stor form med lite av den neutrala oljan.
- Mosa eller mixa bönorna till en slätt mos. Tillsätt kokos, kokossocker, chiafrön, kakao, vaniljpulver, salt och olja och blanda till en jämn smet. Häll smeten i formen och jämna till. Baka i mitten av ugnen i 20 minuter. Ta ut kakan.
- Lös upp kakao och socker i vattnet och bred ut på den varma kakan. Strö kokos och eventuellt frystorkade jordgubbar över kakan och låt svalna.
- Dela kakan i bitar och servera med ett gott kaffe eller te.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Dryck vi tror du gillar
