LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 1 blomkålshuvud
- 1/2 liter vatten
- 1 tsk salt
- 2 matskedar smör
- 4 hårdkokta ägg
- 1/2 dl hackad persilja
Gör så här
- Skölj blomkålshuvudet och skär bort blasten.
- Koka upp vattnet med saltet.
- Lägg i blomkålshuvudet.
- Koka det mjukt,ca 15 minuter.
- Fräs matfettet i en kastrull.
- Tillsätt hakade ägg och persilja.
- Häll upp blomkålen på ett fat. Häll över äggfräset och servera rätten omedelbart.
- Kan ätas som ensamrätt men även, gott till,skinka eller bacon eller rökt fisk .
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
