Blomkålsplättar

Variera plättarna med att tillsätta blomkål. Nyttigt och gott!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 3 dl mjölk
  • 1½ dl vetemjöl
  • 2 ägg
  • 2 dl blomkålspuré (mixad blomkål med smör och grädde)
  • 2 msk spenatpesto eller annan pesto
  • ½ tsk salt
  • Smör till stekning
  • Till servering:
  • 2 morötter, grovrivna
  • 1 apelsin, fintärnad
  • Salt

Gör så här

  1. Vispa ihop hälften av mjölken med mjölet och vispa till en klumpfri smet. Tillsätt resten av mjölken, ägg, blomkålspuré, pesto och salt.
  2. Lägg en klick smör i en het stekpanna. Klicka ut smet, ca ½ dl per plätt. Vänd när det blivit stekyta och stek 2-3 minuter på andra sidan.
  3. Blanda morötter och apelsin och smaka av med salt. Servera till plättarna.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr