Bönburgare med kumminkeso

Nyttigt alternativ till Mc Donald's = )

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 burkar (à ca 400 g) eller
  • Ca 6 dl kokta linser eller bönor t ex vita bönor, kidneybönor, sojabönor eller kikärter
  • 1 gul lök
  • 2 vitlöksklyftor
  • 4-5 kokta potatisar
  • 1 grön paprika
  • 1 ägg
  • 4 msk potatismjöl
  • ½ tsk chilipeppar
  • ½ tsk salt
  • ½ dl klippt dill
  • 1-2 msk matfett till stekning
  • Kumminkeso:
  • ½ liten röd lök
  • 2 dl keso
  • 2 krm kummin, stött
  • 1-2 krm salt
  • 1 krm peppar
  • Till servering:
  • 4 hamburgerbröd
  • Sallad
  • Klyftpotatis

Gör så här

  1. Bönburgare:
  2. Blötlägg eventuellt bönorna/linserna och koka enligt anvisning på förpackningen.
  3. Hacka lök och vitlök. Fräs den mjuk i matfett utan att den tar färg.
  4. Lägg ingredienserna till burgarna i en matberedare och kör 1/2-1 minut till en massa. Forma biffar.
  5. Hetta upp matfett i en stekpanna och stek biffarna gyllenbruna på båda sidor.
  6. Kumminkeso:
  7. Hacka den röda löken fint och blanda med keso och stött kummin, salt och peppar.
  8. Servera burgarna med bröd, sallad, kumminkeso och eventuellt klyftpotatis.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr