LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 2-4 korvar
- 1 kopp broccolin
- 8 stora ägg
- 1/4 kopp mjölk
- ½ msk vegetabilisk olja
- ½ tsk bakpulver
- Salt
- Peppar
- Färskriven ost
Gör så här
- Värm ugnen till 200 grader.
- I en stor stekpanna stek hackad korv i ca 5 minuter. Ta bort från värmen och rör i hackad broccoli.
- Vispa ihop ägg, mjölk, olja och bakpulver. Krydda med salt och peppar.
- Spreja en 12-muffinsform med olja. Dela ut korv- och broccoliblandningen jämnt i varje cupcake. Häll på äggsmeten över. Strö över ost.
- Grädda i 15-20 minuter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
Dryck vi tror du gillar
