LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Broccoli- och ostgratäng
Gott tillbehör till kötträtter istället för kolhydratrika alternativt eller som vegetarisk huvudrätt. LCHF.
Ingredienser
- 1 msk smör
- 200 g broccoli
- 100 g smakrik ost (t ex cheddar eller västerbotten)
- 100 g fetaost
- 4 ägg
- 4 dl grädde
- Cajennpeppar
- Salt
- Svartpeppar
Gör så här
- Förväll eller tina broccolibuketter. Smöra en ugnsfast form och lägg i broccoli. Häll över osten skuren i små kuber. Blanda ihop gratängsmeten (ägg, grädde och kryddor) och häll över.
- Gratinerar i 200 grader tills gratängen stelnat och fått fin färg. Det tar ca 25 minuter.
Kommentarer
@Åsa Johansson
mmmums!!!! Min favorit!
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
