Bulgursallad med oliver och fetaost

Bulgur har en fyllig smak och är mycket lättlagat. Här använder jag grynen i en sallad som är frisk, mjuk och matig och därför passar fint till sommarens grillfester eller picknic.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 5 dl bulgur eller couscous
  • 1 l vatten + 2 grönsaksbuljongtärningar
  • 5 st tomater
  • 4 st färska lökar, el 6 salladslökar
  • 3 dl slätbladig persilja, hackad
  • 1 dl basilika eller mynta, hackade
  • 100 g smulad fetaost
  • 1 dl svarta oliver, små, med kärnor
  • Dressing:
  • 0,5 dl lime, saft av 2 st
  • 1 msk vitvinsvinäger
  • 1 tsk dijonsenap
  • 0,5 tsk salt
  • 1 krm svartpeppar
  • 0,75 dl olivolja

Gör så här

  1. Häll bulgurgrynen i en stor skål. Koka upp buljongen, häll den över och låt dra 20–30 minuter.
  2. Klyv tomaterna, gröp ur kärnorna och skär tomatköttet i bitar. Skiva löken, hacka persiljan och basilikan eller myntan.
  3. Blanda bulgurgrynen med tomater, lök fetaost, persilja och mynta.
  4. Blanda dressingen och häll den över salladen. Låt salladen dra till sig smakerna en stund. Strö över oliverna och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr