Chicken nuggets med bulgur

En favorit hemma, med fräsch panering av sesamfrön i stället för ströbröd

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • 6 dl kokt bulgur
  • 1 dl gula sultanrussin
  • 1-2 tsk salt
  • 1 krm vitpeppar
  • 1 ägg
  • 1 dl sesamfrön
  • 2-3 morötter
  • 1 gurka
  • Sweet chilisås efter smak

Gör så här

  1. Koka bulgurn enligt anvisningen på paketet (10-15 minuter). Blanda ner sultanrussin och smaka av med salt och vitpeppar.
  2. Skär kycklingen i lagom stora bitar och strö på salt och vitpeppar. Vänd kycklingbitarna i en tallrik med lätt uppvispat ägg och sedan i sesamfrön. Stek kycklingbitarna i lite rapsolja på medelvärme ca 7 minuter på var sida.
  3. Skala och hyvla morötterna på längden. Hyvla gurkan på längden.
  4. Servera kycklingen med bulgur, grönsaksstrimlor och sweet chilisås.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr