Currykyckling med ris

Kyckling, ris och grönsaker i en och samma form som dessutom är smalmat.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 kycklingfileer
  • 3 dl kokt ris
  • 2 ananasringar
  • 2 champinjoner
  • 1 gul lök
  • 2 tsk olja
  • 1 dl majs
  • 1 påse pulversås med currysmak
  • 1 msk paprikapulver
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 225 grader
  2. Stek kycklingfileerna gyllenbruna i olja.
  3. Skala och hacka lök och champinjoner, skiva ananasen i mindre bitar.
  4. Fräs svamp och lök i olja, krydda.
  5. Blanda ris, ananas och grönsaker i en ungssäker form.
  6. Tillaga såsen enligt förpackningen (uteslut fett, tillsätt extra vatten)
  7. Häll såsen över blandningen, skiva och lägg fileerna över och gratinera i ugn i 20 min

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr