Fiberfralla

Glutenfri Blanda gärna egna brödkryddor, t.ex. anis, fänkål och kummin, stöt dem i mortel. Observera! att degen skall vara lös!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1/2 paket jäst, 25 g
  • 3 dl mjölk
  • 1 msk olivolja
  • 1 msk Fiberhusk eller 1/2 dl Pofiber
  • 1/2 dl Fibrex
  • 1 tsk malda brödkryddor
  • 1/2 tsk salt
  • 4 dl fin glutenfri mjölblandning med mjölk , Semper ca 240 g
  • Vallmofrö

Gör så här

  1. Smula jästen i en skål. Häll på kall mjölk och olja. Blanda ner Fiberhusk, Fibrex, brödkryddor och salt. Rör om och låt stå 5 - 10 minuter.
  2. Tillsätt hälften av mjölet och arbeta degen riktigt kraftigt med vass kniv i matberedare. Arbeta in resten av mjölet i småportioner till degen får konsistensen av en tjock sockerkaksliknande smet.
  3. Forma bullar med hjälp av en matsked och en hand. Obs! skölj skeden och handen i kallt vatten mellan varje bulle annars fastnar degen.
  4. Lägg bullarna på bakpappersklädd plåt. Lägg över bakduk, låt jäsa 1 1/2 timme.
  5. Pensla med mjölk eller vatten, strö över solrosfrö.
  6. Grädda i 250 graders ugnsvärme i 10 - 12 minuter tills bullarna fått fin färg.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

"Ja tack! Fynd helt enkelt"
119 kr