Fikon- och dadelscones med blåbärschiasylt och kokosgrädde

En twist av en klassiker med hälsosam touch! Glutenfri, laktosfri och äggfri.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • Fikon- och dadelscones:
  • 5 dl mandelmjöl
  • 5 dl cashewmjöl (fint mixade cashewnötter), eller ersätt med mandelmjöl
  • 2½ dl krossade linfrön
  • 1 3/4 dl kokossocker eller muscovadosocker
  • 1 3/4 dl fiberhusk
  • 1 1/4 finhackade torkade dadlar
  • 1 1/4 dl finhackade torkade fikon
  • 2½-3½ dl kokosmjölk
  • Blåbärschiasylt:
  • 5 dl mixade blåbär
  • 2 msk chiafrön
  • 3/4 dl agave- eller kokossirap
  • ½ tsk vaniljpulver
  • Kokosgrädde:
  • 1 burk kokosmjölk, 400 ml
  • 1 tsk vaniljpulver
  • Stevia eller annan sötning t ex agavesirap

Gör så här

  1. Fikon- och dadelscones:
  2. Häll ner allt utom kokosmjölken i en stor skål. Gör en urgröpning i mitten och rör ner lite kokosmjölk i taget tills du har en fuktig deg som inte är alltför klibbig. Rulla ut degen och skär i 12 bitar. Forma till runda kakor och torka i en torkugn i 45 grader i 8-10 timmar. Du kan även torka dem i en ugn på lägsta temperatur, men luckan något på glänt. Då tar det 2-4 timmar.
  3. Blåbärschiasylt:
  4. Vispa ihop samtliga ingredienser till chiasylten och låt stå i några minuter. Vispa på nytt. Häll ner i en burk och ställ in i kylen till servering.
  5. Kokosgrädde:
  6. Ställ in burken med kokosmjölk i kylen i några timmar. Gröp ur den tjocka, stelnade kokosmjölken och lägg ner i en mixer tillsammans med ca 1 dl av kokosvattnet från burken, vaniljpulver och sötning. Mixa till en slät grädde.
  7. Servera sconesen tillsammans med blåbärschiasylt och kokosgrädde.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr