Frasiga chicken nuggets

Dessa lite nyttigare chicken nuggets får faktiskt ett fint, krispigt skal trots att man inte friterar dem! Prova får du se. Glutenfria.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 dl glutenfri mjölmix
  • 1 tsk salt
  • ½ tsk nymald svartpeppar
  • 3 ägg
  • 2½ dl glutenfritt ströbröd
  • 400 g kycklingfilé
  • Salt
  • Peppar
  • Servering:
  • Kokt ris
  • Chilisås eller ketchup

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg bakplåtspapper på en plåt.
  2. Häll mjölmix, salt och peppar i en djup tallrik och blanda. Knäck äggen i en skål. Vispa dem med en gaffel. Häll ströbrödet i en djup tallrik.
  3. Skär kycklingfiléerna i nuggets-stora bitar. Salta och peppra på kycklingbitarna. Vänd en kycklingbit i mjölmixen, doppa den i äggsmeten och rulla den i ströbrödet. Lägg den på plåten. Gör likadant med alla kycklingbitar.
  4. Sätt in plåten i ugnen. När ytan på nuggetsen börjar bli gyllene och kycklingen är genomstekt är det klart, ca 25-30 minuter. Vänd på bitarna var sjunde minut så att de steks runt om.
  5. Servera nuggetsen med kokt ris och chilisås eller ketchup.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr