Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Fylld Fralla
Mumsig och gott fredags mys!
Ingredienser
- 1 långfralla
- 2 burkar champinjoner
- 2 dl riven ost
- 1 tomat
- 2 msk smör eller margarin
- 2 dl mjölk
- 2 msk vetemjöl
- Salt
- Peppar
- Soya
Gör så här
- Skär av toppen på frallan och gröp ur den.
- Smält smöret i kastrullen och blanda i mjölet, häll på mjölken, häll sedan i svampen. Rör om tills det tjocknar och du har fått en len stuvning. Salta och peppra efter smak, (jag brukar hälla i några droppar soya för färgens skul)l. Fyll frallan med stuvningen, skiva sedan tomaten och lägg på. Strö över den rivna osten och sätt tillbaka locket. Ställ in i ugnen på 175 gr i ca 15-20 min (kolla färgen på osten).
- Servera en grönsallad till.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat