GI – Köttbullar med röda linser

Köttbullar fyllda med nyttigt protein och fibrer.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 400 g nötfärs
  • 2 dl kokta röda linser
  • 3 msk krossade linfrön
  • 1 ägg
  • 1 ½ tsk salt
  • 2 krm kryddpeppar

Gör så här

  1. Mixa linser, ägg, salt och kryddpeppar i en mixer.
  2. Blanda med färsen till en jämn smet. Forma till bullar.
  3. Stek dem gyllenbruna i stekpanna 6-7 minuter på medelvärme.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr