Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Gojibär- och apelsinsmoothie
Gojibär har visat sig vara ett av de näringstätaste födoämnena som finns. Bäret är unikt eftersom det bland annat innehåller 18 olika aminosyror, varav 7 är livsnödvändiga. Glutenfri, laktosfri och äggfri.
Ingredienser
- 4 msk gojibär
- 3 dl kokosvatten
- 2 lime, saften
- 4 apelsiner
- 1 msk hampafrön
- 1 msk chiafrön
- ½-1 tsk färskriven gurkmeja, kan uteslutas
- 2 msk agavesirap
- 1 banan, fryst
- Eventuellt is
Gör så här
- Blötlägg gojibären i lite kokosvatten i 10 minuter. Zesta två av apelsinerna, det vill säga att du med zestjärn eller potatisskalare skär av den allra översta, aromatiska, orangefärgade delen av skalet.
- Skala de två andra apelsinerna och släng skalet. Kärna ur samtliga apelsiner. Är de fulla med kärnor går det lika bra att pressa dem och sila juicen. Mixa allt utom is till en krämig smoothie. Tillsätt is efter smak på slutet.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: busenkla bananplättar
Snabbt och jättegott!
Dryck vi tror du gillar
