Gorgonzolafilé med valnötter

Bra och god rätt med lågt GI

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 st kycklingfiléer ca 150 g styck
  • olivolja
  • 1 st purjolök
  • 1 burk créme fraiche
  • 0,5 dl vitt vin eller matlagningsvin
  • 1 st kycklingbuljong ( tärning )
  • 100 g gorgonzola
  • valnötter
  • sallad
  • tomater

Gör så här

  1. Stek filéerna i olja på hög värme tills de fått fin färg.
  2. Ta pannan från spisen, ta upp filéerna och lägg dem åt sidan på en tallrik.
  3. Bryn finskuren purjolök på lägre värme, tillsätt créme fraichen, vin och buljongtärningen.
  4. Smula ner ädelosten, i såsen och lägg sedan tillbaka kycklingfiléerna och låt alltihop puttra i 10 minuter under lock.
  5. Servera garnerad med sallad, tomater och hackade valnötter.
  6. Till detta går det bra med potatis, ris, pasta, couscous etc.
  7. Lagar du till fler är det bara att öka på ingredienserna.

Kommentarer

Jag gjorde med fläskfile i stället. Gjorde dubbel sats. Mycket god söndagsmiddag.
gjorde detta men med fläskfilé, mycket uppskattat av hela familjen
Gott. Kommer nog att göra receptet igen.

Liknande recept

Vitvinsbox till säsongens smarriga kräftor!
209 kr