Grillad spiskumminkyckling

Kycklingskivorna gnids in med vitlök, chili och spiskummin, grillas sedan och blir en god och nyttig måltid.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingbröstfiléer à ca 150 g
  • 2 msk olivolja
  • 2 pressade vitlöksklyftor
  • 1 tsk spiskummin
  • ½ tsk chiliflingor
  • ½ tsk flingsalt
  • 1 tsk nymald svartpeppar
  • 1 halv citron

Gör så här

  1. Skär varje kycklingfilé i fyra skivor. Blanda olivolja, vitlök, spiskummin, chiliflingor, salt och peppar i en skål. Lägg i kycklingskivorna och vänd dem i marinaden tills de är väl täckta av kryddorna. Täck över och låt stå kallt minst tre timar, vänd dem då och då. Ta ut dem ur kylen 30 minuter före tillagning.
  2. Hetta upp en grillpanna på hög värme. Stek kycklingskivorna 8-10 minuter, vänd dem ofta, tills gyllene runtom.
  3. Pressa citronsaft över kycklingskivorna 30 sekunder före tillagningstidens slut. Lägg upp på tallrikar och servera med råris och ångkokt broccoli.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr