Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Hallonglass med yoghurt
Du som älskar glass men jagar kalorier kan äta denna glass som bara är 143 kalorier per portion.
Ingredienser
- 300 g frysta hallon
- 3-4 dl naturell yoghurt
- 1 dl florsocker
Gör så här
- Kör hallon, florsocker och 2 dl yoghurt i matberedare eller mixa med en stavmixer till en slät jämn massa. smaka av med mer yoghurt och ev florsocker.
- Lägg upp i portionsskålar och ställ dem i frysen i 20 minuter. (om glassen står för länge blir den för hård).
- Glassen kan dock få frysas hård och sedan få tina en halvtimme i kylskåpet innan den serveras.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat