Godaste sillröran
Passar bra till lunchrätt också
Hemlagad fiskburgare
En burgare som är hemlagad slår alla andra burgare med hästlängder. Den här är gjord på torsk och serveras med ett brunrostat bröd. 6,5 poäng
Ingredienser
- 1 liten filé torsk, 150 g
- 1 msk ströbröd (skorpmjöl)
- 50 g yoghurt naturell lätt max 0,5%, 1/2 dl
- 5 skivor gurka inlagd
- 1 tomat
- 1 skiva bröd ljust/vitt, formfranska
- 2 tsk margarin flytande max 80%
- 1 tsk senap osötad
Gör så här
- Mixa torsken till färs.
- Blanda torskfärs med ströbröd och stek i flytande margarin.
- Blanda samman lättyoghurt, senap och hackad smörgåsgurka.
- Servera med tomat och rostat bröd.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Senapsbakad torsk med rostad sötpotatis
En rätt som går hem hos de flesta familjemedlemmarna är denna, senapsbakade torsk med rostad sötpotatis. Torsken får ett täcke av senap, ströbröd samt…
Räksoppa med räkspett
En lyxig god räksoppa, lagad från grunden
Paleo: Supergoda laxnuggets
Panerade i kokos, citron och gurkmeja, snabbt, enkelt och gott!
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Paleo crêpes med räkor
Smarrigt! Dessa crêpes funkar finfint till annat också som frukt å bär.
Dryck vi tror du gillar
