LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Kikärtsplättar
Ett läckert och proteinrikt alternativ till dom vanliga plättarna. Barnen älskar dom också.
Ingredienser
- 4 dl kikärtsmjöl
- 2 dl vetemjöl
- 4 ägg
- 1 tsk bakpulver
- 1 tsk salt
- 2 msk flytande smör el margarin
- 5 dl mjölk
- Tillbehör:
- 150 g keso
- 150 g sylt (aprikos el körsbär t ex)
- 50 g hackad mandel
Gör så här
- Blanda alla torra ingredienser väl. Tillsätt äggen och rör om. Vispa sist i mjölk och smör.
- Grädda i plättpanna några minuter på varje sida.
- Rör ihop keso, sylt och hackad mandel och servera till.
- Gott.
Kommentarer
@nannacarlsberggmail-com
Hej, hur många blir det ?
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Dryck vi tror du gillar
