Knapriga bars med tranbär

Hemmagjorda bars är lätta att ha med i väskan och ger bra energi när du blir sugen.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 150 g smör
  • 1 dl råsocker
  • ½ dl honung
  • ½ dl solroskärnor
  • 3 dl fiberhavregryn
  • 2½ dl quinoapuffar
  • 1½ dl torkade tranbär
  • ½ krm salt

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader.
  2. Smält smör med socker och honung i en kastrull. Rör i resten av ingredienserna. Bred ut smeten i en bakpappersklädd rostfri form, 20x30 cm.
  3. Grädda i nedre delen av ugnen ca 20 minuter. Låt svalna och skär i rutor. Låt kallna helt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr