Kött i cider

Detta får bli min middag idag. Hoppas någon mer vill prova detta recept som tillagas helt i mikron och nästan utan fett.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 liten finhackad grön paprika
  • 2 tunt skivade lökar
  • 1 kg fransyska eller rostbiff i tärningar
  • 40 g smör eller margarin i bitar
  • 2 ½ msk vetemjöl
  • 1 lagerblad
  • ½ tsk oregano
  • ½ tsk timjan
  • 1 msk tomatpuré
  • 3 dl cider, äpple eller päron
  • 1 ½ dl varm köttbuljong
  • Svartpeppar
  • Salt

Gör så här

  1. Denna rätt lagas i mikron.
  2. Lägg paprika och lök i en stor skål. Täck över och tillaga på full effekt i 5 minuter.
  3. Blanda i kött och smör. Täck över och tillaga på full effekt ytterligare 7 minuter. Rör om ett par gånger under tiden.
  4. Rör i mjöl och övriga ingredienser utom salt. Täck över och tillaga på medelläge 40 minuter. Rör om två gånger under tiden och smaka av med salt mot slutet.
  5. Låt stå övertäckt 10 minuter och ta bort lagerbladet. Servera med ris eller pressad potatis.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr