Köttfärslimpa med rårivet

Detta recept fick jag av en jobbarkompis som varit på något hälsoställe, så den är mager och nyttig.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g nötfärs
  • 1 ägg
  • 1 dl lättmjölk
  • 1 ½ msk fransk senap
  • 1 ½ tsk salt
  • 2 krm svartpeppar
  • 1 (90 g) gul lök
  • 1 (75 g) morot
  • 1 (75 g) potatis
  • 1 (105 g) äpple
  • Till pensling:
  • 1 msk kinesisk soya
  • Till spädning:
  • 1 dl köttbuljong (vatten+buljongtärning)
  • 2 msk persilja, finhackad till garnering

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Blanda färsen med ägg, mjölk, senap och kryddor i en bunke.
  3. Skala och grovriv löken, moroten, potatisen och äpplet och blanda ner allt i färsen.
  4. Lägg färsen i en ugnssäker avlång skål och forma den till en limpa. Pensla med soya.
  5. Sätt in skålen mitt i ugnen och stek cirka 20 minuter. Späd med buljongen och stek 25 minuter till.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@charlotte_e

Smakrik Pastasås

En fyllig pastasås gjord på olika grönsaker. Riktigt smakrik och ett enkelt sätt att få de kräsna yngre att äta mer nyttigheter.

@marre73

Fläskgryta med sting

Leker med mat och hittade på detta, blev riktigt gott och är lätt att göra. Maten sköter sig själv i ugnen och man slipper…