Kräftstjärtar med avokado och kidneybönor

Snabb, enkel och färgstark lunch som kan slängas ihop på ett kick - även i lunchrummet på jobbet. Proppfull av nyttiga fetter men innehåller även chili som kan öka förbränningen.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 300 g kräftstjärtar
  • 1 medelstor avokado
  • 1 tomat
  • 60 g sockerärtor
  • 1 rödlök
  • 5 dl kokta eller konserverade kidneybönor (350 g)
  • 4 tsk olivolja
  • 4 tsk vinäger
  • 4 tsk citronsaft
  • 2 - 3 tsk sambal oelek

Gör så här

  1. Skär avokadon, tomaten och sockerärtorna i bitar.
  2. Hacka löken och blanda sedan grönsakerna med bönorna och kräftstjärtarna.
  3. Rör ihop olja, vinäger, citron och sambal och häll chilivinägretten över salladen.
  4. Servera med en grönsallad om så önskas.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr