Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Kryddiga räkbiffar
Receptet taget ur "Lätt och mätt med viktväktarna" 170Kcal per portion 3,5 Points
Ingredienser
- 200 g skalade räkor, gärna råa tigerräkor, tinade
- 200 g vit fiskfilé, t.ex. av torsk grovhackad
- 1 msk röd currypasta
- 1 msk majsstärkelse
- 4 salladslökar, tunt skivade
- 4 tsk flytande matfett
- Dippsås:
- pressad saft av 1 lime
- 4 msk chilisås
- drygt 1 msk hackad färsk koriander
Gör så här
- Lägg räkor, fisk, currypasta och majsstärkelse i en matberedare och finfördela och blanda. vänd ner salladslöken. Låt blandningen stå i kylskåp ca 30 min.
- Blanda ingredienserna till dippsåsen.
- Forma räk-fisksmeten till 12 små platta biffar. Stek dem i matfett i en stekpanna på medelstark värme tills de är genomstekta och har fin färg, ca 2 min per sida.
- Servera med såsen
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Dryck vi tror du gillar
