Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Kryddstark chili con carne med sojabönor
Supergod, enkel gryta med lite hetta!!
Ingredienser
- 400 g valfri färs
- 1 konserv sojabönor (runt 400 g)
- 1 förp. krossade tomater (400 g)
- 1 gul lök
- 2 paprikor
- 2 morötter
- 1 squash
- 3 msk sambal oelek (eller efter smak)
- Ca 2 krm cayennepeppar
- Ca 1 krm chilipeppar
- Ca 3 msk oregano
- Olivolja
- Salt
- Svartpeppar
- Ev: sallad till servering
Gör så här
- Häll olivolja i en panna, när den är varm häller du i färsen. Krydda med cayennpeppar, salt och chilipeppar. stek färsen tills det inte finns något rosa kvar
- Hacka parikor, lök, squash och morötter.
- Fräs löken lätt i lite olja. Häll av bönorna.
- Blanda nu ner allt samt alla kryddorna i färsen, rör om och koka upp.
- Servera med sallad!!
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
