Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 4 kycklingfiléer
- 1/2 röd paprika
- 2 morötter
- 1/2 purjolök
- 100 g broccoli
- 1 msk matfett
- 1 msk paprikapulver
- 1 tsk chilipulver
- salt
- svartpeppar
- 1 tsk soja
- 2 dl grädde
Gör så här
- 1. Skiva kycklingfiléerna på snedden. Låt dem hastigt få färg i pannan. Lägg över dem i en oljan form. 2.Strimla paprika och purjolök, och dela broccolin. 3. Fräs grönsakerna tillsammans med kryddorna för att få mycket smak. 4. Lägg grönsakerna över kycklingen.5. Slå på grädden. 6. Sätt in i 200 gradig ugn ca 15 minuter.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Paleo: krämig spenat sötpotatis nudlar med cashewsås
Letade recept på sötpotatis och fann detta, kul! Har du ingen spiralizer så skär strimlor med potatisskalaren. Det blir mer sås än vad som…
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Dryck vi tror du gillar
