Kyckling- och avokadosallad med sparris och valnötter

Sallad med sparris och kyckling, kanske till en sommarpicknick i parken?

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingbröst, ca 120 g per bröst
  • 500 g grön sparris
  • 5 msk olivolja
  • 1 dl kycklingbuljong
  • 2 msk citronsaft
  • 2 avokado
  • 40 g hackade valnötter
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Skala den nedre delen av sparrisen och stek den i 2 msk olivolja. Krydda med salt och peppar och rör ner buljongen.
  2. Täck över stekpannan med ett lock och koka ihop i 5 minuter. Ta pannan åt sidan och rör ner citronsaften, 2 msk olivolja och låt svalna.
  3. Skiva kycklingbrösten och stek dem i 1 msk olja så att de blir gyllenbruna. Krydda med salt och peppar.
  4. Skala och skiva avokadon.
  5. Lägg upp avokado, sparris, kyckling och valnötter på tallrikar. Ringla över sparrisspadet, salta och peppra och servera.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr