Kycklingfilé limone

I denna rätt ger citronerna god smak åt både kycklingfilén och glazen

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Rubbing:
  • 1 tsk citronpeppar
  • 1/2 tsk salt
  • Glaze:
  • 2 msk rörsockersirap eller flytande honung
  • Skal från en 1/2 citron
  • 1/2 finhackad chilipeppar
  • Grillade citroner:
  • 2 citroner
  • 1-2 msk olivolja
  • Timjan

Gör så här

  1. Banka ut kycklingfiléerna på en skärbräda till en ganska tunn snitzel.
  2. Rubbing: blanda citronpeppar och salt. Gnid in kryddblandningen i köttet. Låt filéerna ligga kallt med kryddorna tills de ska grillas.
  3. Grilla kycklingen på varm glödbädd ca 4 minuter på vaje sida. Kontrollera att kycklingen är genomstekt, köttsaften skall vara klar.
  4. Glaze: blanda alla ingredienser och pensla rikligt med glaze över kycklingen innan du vänder hastigt en sista gång.
  5. Grillade citroner: skölj och skiva citronerna i tjocka skivor. Pensla med olja och grilla dem på varje sida. Servera citronskivorna med färska timjankvistar till kycklingen.
  6. Tomatsallad och aioli passar som tillbehör.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@koppargrytan

Buljongkokta revben

Dessa buljongkokta och grillade revben kommer bli succé på sommarens grillpartyn! Koka sakta dina spjäll till köttet släpper lätt och pensla sedan det avrunna…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr