Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Ingredienser
- 2 kycklingfiléer
- ½ tsk salt
- 1 krm svartpeppar
- 1 tsk soya
- Mangosås:
- 1 dl crème fraiche
- 1-2 tsk sweet chilisås
- 2 msk mango chutney
Gör så här
- Sätt ugnen på 200 grader.
- Lägg filéerna i en ugnssäker form. Salta och peppra, pensla med soya.
- Stek i ugn 15 minuter, ta ut formen och vänd filéerna. Pensla med soya. Stek ca. 15 minuter till så de är genomstekta.
- Blanda ihop crème fraiche, sweet chilisås och mango chutney. Servera till kycklingen tillsammans med ris och kokta ärtor.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Kassler med ris och paprika sås
Cayennepeppar är starkt så ta lite i taget.
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
Stor skål kall dillsås (skolans fisksås)
Minns ni den kalla dillsåsen man fick i skolan? Ja precis den man dränkte tallriken med. Den absolut godaste såsen till fisk tycker jag.…
Dryck vi tror du gillar
