Kycklingfiléer med spenat

Spännande smaker möts.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 4 kycklingfiléer
  • Saft från 1 citron
  • 2 msk olivolja
  • 1 msk soja
  • 2 liter färsk spenat, sköljd och urkramad, eller 1 pkt fryst spenat á 375 g
  • 2 finstrimlade vitlöksklyftor
  • 1 msk smör
  • 2 dl grädde
  • 1 dl kraftig hönsbuljong
  • 2 msk fransk senap
  • Salt
  • Peppar
  • 2 dl crème fraiche
  • 1 dl lagrad gréveost, riven
  • 1 dl parmesanost, riven
  • Persilja, hackad

Gör så här

  1. Lägg kycklingfiléerna i en skål. Pressa saften från citronen och häll den med olivoljan och soja över filéerna och blanda. Ställ svalt en stund.
  2. Fräs spenaten och vitlök i smöret i en kastrull på svag värme. Bladen ska mjukna. Tillsätt grädden och buljongen, låt koka ihop. Smaksätt med senapen, salta och peppra. Blanda crème fraichen med den rivna osten.
  3. Grilla eller stek kycklingfiléerna på hög värme tills de får en fin yta. Salta och peppra.
  4. Lägg över spenaten i en eldfast form och lägg filéerna ovanpå. Bred ostblandningen över filéerna. Gratinera i 200 grader i ca: 15 minuter, garnera med persiljan.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr