Kycklingsallad med äpple

En GI-sallad som är lätt att göra. Fräscht och gott med äpple i.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 2 äpplen
  • 1 msk färskpressad citron
  • 100 g spenatblad
  • 3 kycklingbröst, à ca 150-200 g
  • 2 msk rostade jordnötter
  • 4 tomater
  • ½ gurka
  • 2 msk balsamvinäger
  • 1 citron
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Skiva och stek kycklingen så den får fin färg och blir genomstekt.
  2. Kärna ur och hacka äpplena och lägg i en skål, pressa över citron.
  3. Skär tomaterna i tärningar och gurkan i stavar. Blanda ner kyckling, spenat, jordnötter, tomat och gurkstavar i äppelblandningen.
  4. Häll över balsamvinäger och rör runt.
  5. Servera med citronklyfta.

Liknande recept

Premiär – Sveriges billigaste zinfandel!
239 kr