Kycklingsallad med kidneybönor och mango

Denna sallad kan ätas med både ljummen och kall kyckling. Har du inte tid att tillaga kycklingen går det lysande att använda grillad kyckling.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 300 g kycklingfilé
  • 2 paprikor (gul och röd)
  • 100 g mangotärningar (tinade)
  • Sallad
  • 4 tsk sesamolja
  • 4 tsk vinäger
  • 2 tsk soja
  • 1 tsk sambal oelek
  • 2 tsk riven ingefära
  • 4 dl kokta eller konserverade kidneybönor (280 g)
  • 10 cashewnötter (10 g)

Gör så här

  1. Skär kycklingen i bitar och tillaga i ugnen på 175 grader i 15-20 minuter. Skär paprikan och salladen i stora bitar.
  2. Rör ihop olja, vinäger, soja, sambal oelek och riven ingefära till en dressing.
  3. Blanda alla ingredienser - kyckling, mango, paprika, sallad och bönor - och häll över dressingen.
  4. Toppa med hackade cashewnötter.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr