Laktosfri kycklingpanna

Denna goda rätt med en smak av Asien, fick kanonrespons när jag bjöd på den.

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 gul lök
  • 2-3 cm ingefära
  • 0,5 spansk peppar eller 1 röd paprika
  • 1 msk olja
  • 500 g kycklingfilé
  • 1 tsk salt
  • 1 krm peppar ( t ex triple pepper)
  • 1 lime
  • 4 dl laktosfri crème fraiche
  • Kokosflingor
  • Skivad spansk peppar eller 0,5 tärnad röd paprika
  • Risnudlar

Gör så här

  1. Skala lök och ingefära. Hacka löken, riv ingefäran och strimla pepparn eller paprikan. Fräs allt försiktigt i olja några minuter.
  2. Skär kycklingfiléerna i strimlor och bryn några minuter tillsammans med fräset. Krydda med salt och peppar. Skölj limen, riv skalet och pressa saften ur halva limen. Tillsätt crème fraiche och limesaft. Låt koka i ca 5 minuter.
  3. Garnera med limeskal, skivad spansk peppar eller paprika och kokosflingor. Servera med risnudlar.

Kommentarer

ja kan bara säga oj vad gott

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr