Kyckling med paprika sås och ris
Jag köpte färdig grillad kyckling som jag la ner i såsen strax innan jag serverade.
Lax med citrusdip
Att dippa laxbitarna i en citrussås är ett trevligt pyssel när man äter.
Ingredienser
- 200 g skinn- och benfri laxfilé
- 2 krm salt
- 1 tsk krossade fänkålsfrön
- 1/2 msk rapsolja
- Citrusdip:
- 1 1/2 msk pressad citronsaft
- 1 tsk pressad limesaft
- 1 tsk rivet skal av lime
- 1 dl japansk soja
- Tillbehör:
- 200 g wokade grönsaker
- bulgur eller couscous, 1 dl okokt
Gör så här
- Citrusdip:
- Blanda samman citron- och limesaft med sojan. Häll upp i portionskoppar.
- Skär laxen i kuber. Salta, peppra och strö över fänkålsfrön.
- Stek dem ca 1/2 minut per sida tills de fått fin ljusbrun färg.
- Servera laxen med citrusdip och wokade grönsaker blandade med kokt bulgur.
- Ca 425 kcal,
- varav ca 23 g fett,
- 30 g kolhydrater,
- 24 g protein
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Chokladrulle
Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…
Köttfärskebab med hemmagjord Kebabkrydda
Supergott, nyttigt och enkelt! Jag använder laktosfri turkisk yoghurt, så blir rätten helt laktosfri.
Turkisk köfte
En längtan till Turkisk mat
Våfflor med Svecia och lufttorkad skinka
Svecia, paprika och lufttorkad skinka lyfter våfflorna till oanade höjder! Våffelsmet och tillbehör kan göras i förväg.
Kanel- och sojastekta kycklingsköttbullar
Lika goda som ”Mammas” köttbullar
Dryck vi tror du gillar
