LCHF – Fin vaniljsås

Receptet kommer från http://www.lchfrecept.com/ShowRecepy.aspx?ID=383. Ska prova det i min födelsedagstårta! =)

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 3 dl grädde
  • 1 vaniljstång
  • 3 äggulor
  • 2 dl vispad grädde
  • 2 msk socker eller sötningsmedel

Gör så här

  1. Skär upp vaniljstången och lägg den i en kastrull tillsammans med 3 dl grädde. Koka upp och ta sedan kastrullen från plattan. Låt stå och dra i ca 15 minuter.
  2. Vispa äggulorna (om du använder sötningsmedel eller socker vispas det ned nu, annars struntar du i det) och blanda med vaniljgrädden. Sjud såsen försiktigt under vispning tills den blir lagom tjock. Ta upp vaniljstången och låt såsen kallna.
  3. Vispa resterande grädde, 2 dl, och vänd ner den i såsen strax innan den serveras.
  4. 3 E% kolhydrater, totalt 15 g
  5. 4 E% protein, totalt 20 g
  6. 93 E% fett, totalt 220 g
  7. C:a 1-2 g kolhydrater per dl.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr