LCHF Fläskpannkaka
För dig som älskar pannkaka men inte använder mjöl
Ingredienser
- 2 ägg
- 250 g keso
- 1 msk fiberhusk
- lite salt gärna seltin mineralsalt då den är nyttigare
- smör att steka i
Gör så här
- Dela äggen i gulor och vitor. Vispa äggvitan hårt.
- Blanda keso, fiberhusk, salt och äggulor. Rör sedan försiktigt ner äggvitan.
- Hetta upp ett plättlägg eller en stekpanna med smör. Och grädda plättarna några minuter på varje sida.
- Ev. Lägg på tillbehören före servering.
- Vispa grädde och lägg på plättarna servera gärna med några färska hallon.
Kommentarer
Inga kommentarer
Liknande recept
Gott lite grovt bröd utan jäst
Detta brödet gjorde jag i dag i stället för att köpa, på detta sättet är det både nyttigare och utan konstgjorda tillsatser. Tyckte själv…
Glutenfri stompa (stekpannebröd)
Glutenfritt tunnbröd som smakar lika bra som den ”vanliga” varianten med vete.
Glutenfria och mättande pannkakor
Detta recept innehåller mer ägg än ett vanligt pannkaksrecept, eftersom det mättar mer och eftersom det behövs för att binda ihop det glutenfria mjölet.…
chiapudding, vanilj
recept från internet
Paleo: Kycklinggryta med mango och mandelsmör
Smarrigt! Jag bytte ut persiljan mot koriander och serverade med råstekt sötpotatistärningar.
