Kommentarer

@lurpa

håller med om att den blev alldeles för salt. kanske blir bättre med philadelfia.

@icelatjejen

Måntro man kan byta ut mandeln till hackade paranötter för ännu lägre kolhydratinnehåll.. Vad tror ni?

@viralottan

Hej! Jag tyckte att ostkakan blev för salt. Brukar det bli så??? Kanske kommerdet från keson, men jag vet inte... Annars var det ingen fel på den :) Åt den med blandade bär och vispgrädde, barnen fick vaniljglass. Gott!

@gerdwesterling

Men 8 Kolhydrater är ju för mycket / portion. Då får det allt bli en halv portion......

@Monica Folkesson

Gott

@Netti Dahlberg

Ja, Ernst har rätt här =)

@ernst76

4-5 sötmandlar ger knappt 1 gram kolhydrater (0,7 gram enligt livsmedelsverket). Det är mer kolhydrater i grädden och keson. Men fortfarande LCHF. Receptet är i från en kokbok som heter "smörstekt". Det är en LCHF-kokbok.

@josefine ahl

Mandel innehåller 6,6g kolhydrater per 100 g. Denna ostkaka 8 g kolhydrater som du skriver. Ingen strikt lchf kost för dom som vill men ett bra och gott allternativ för dom som nått sitt mål..

@josefine ahl

Denna rekommenderar jag varmt till alla som vill ha ett kolhydratfattigt allternativ, enkel att göra också!!

@ernst76

"josse12" vet du hur många gram kolhydrater 5 st mandlar innehåller? Knappast så att du kommer ur ketosen! Det här receptet är LCHF.

@josefine ahl

tyvärr ska man nog utesluta mandlarna för att det ska vara äkta lchf, annars kanon recept..

@Catharina Rydgård

Hej, Hade ingen anning om att detta var ett LCHF recept! Man lär sig något nytt varje dag. :-) Har gjort denna ostkaka i massor med år (ca 25) och den är super god.

Liknande recept