Limekyckling med bulgur á la viktväktarna

Mums! Värt 7.5 poäng portionen

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 kycklingfilé á 125 g
  • 1 tsk flytande margarin
  • 1 bit purjolök strimlad
  • 1 dl matlagningsgrädde max 4 %
  • ½ msk kycklingfond
  • 2 msk hackad rosmarin
  • ½ lime, saft och skal
  • 5 svarta oliver
  • 1 msk färsk persilja
  • ½ dl bulgur
  • Salt
  • Peppar

Gör så här

  1. Tillaga bulgur (se förpackning).
  2. Dela kycklingfilén i 3-4 bitar och bryn i margarin, krydda med salt och peppar.
  3. Blanda samman grädde, fond rosmarin och saft från lime i en gryta.
  4. Lägg i kyckling och purjo. Låt det sjuda ca 5 min. Rör ner limeskal och oliver.
  5. Strö över persilja, servera med bulgur och sallad.

Kommentarer

Skall laga den till tjejkvällen nästa vecka. Redan receptet smakar gott.

Liknande recept

”Smakrikt, mjukt och oväntat prisvärt”
149 kr