Lindas superenkla fiskrätt

En snabb och god rätt som jag komponerade ihop när jag var mammaledig och den mesta tiden gick till lillan...

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 1 djupfryst Pangasiusfilé
  • 1-2 dl grädde av valfri fetthalt
  • Salt
  • Peppar
  • Vitlökspulver
  • Chiliflakes
  • Valfri mängd frysta grönsaker, tex broccoli, blomkål
  • 1 dl riven ost

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg den frysta Pangasiusfilén i smord form. Krydda efter behag. Häll på grädden. Sätt in i ugnen. Efter 20 minuter tag ut formen, häll över de frysta grönsakerna och osten. Tillbaka in i ugnen i ytterligare 20 minuter.
  2. Servera med potatis, ris eller som ensamrätt.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

@snuttan66

Chokladrulle

Jättegod rulle som alla som har smakat den älskar den. Väldigt lätt att göra dessutom. i det receptet jag hittade så var det halva…

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr