Mac ´N´Cheese light

Macaroni and cheese brukar vanligtvis innehålla en brutal mängd riven ost. I detta recept har jag dragit ner på osten och ersatt med lika krämiga vita bönor istället. Lite nyttigare men ändå lika gott!

Vad tycker du om receptet?

Ingredienser

  • 500 g makaroner
  • 100 g mjölkfritt smör
  • 6 skivor vitt bröd eller fullkornsbröd
  • 1 liter mjölk, t ex osötad sojamjölk eller havremjölk
  • 1 dl vetemjöl
  • Riven muskot efter smak
  • En nypa cayennepeppar
  • 1 tsk salt
  • Vitpeppar
  • 2 burkar vita bönor, á 400 g
  • 200 g mjölkfri ost (gärna smakrik)

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 200 grader.
  2. Koka makaronerna enligt anvisning på förpackningen. Smält smöret i en kastrull. Skär bort kanterna på brödet och skär i tärningar. Blanda med 2 msk av det smälta smöret i en bunke. Ställ åt sidan så länge.
  3. Sätt tillbaka kastrullen med det smälta smöret på plattan och vispa ner vetemjölet. Låt bubbla i 1 minut. Vispa ner lite mjölk i taget och låt sjuda i ca 10 minuter under ständig omrörning tills såsen tjocknar. Smaksätt med riven muskot, cayennepeppar, salt och vitpeppar.
  4. Häll av spadet från bönorna och skölj dem i kallt vatten. Mixa sedan till en puré i en matberedare eller med hjälp av en mixerstav. Riv osten. Rör ner bönpuré och riven ost i mjölkblandningen. Vänd ner det kokta makaronerna och häll ner allt i en gratängform.
  5. Sprid ut brödtärningarna över makaronerna och gratinera i ca 30 minuter eller tills gratängen har fått fint med färg.

Kommentarer

Inga kommentarer

Liknande recept

Sveriges billigaste riesling - 198 kr för 3L "Succé"!
198 kr